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Pilates

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ADDOMINALI PERFETTI CON PILATES
     
Prezzo di listino: € 12,99
Prezzo scontato: € 7,90
Sconto 39%

Specifiche tecniche

Formato: Libro
Numero dischi: 1
Codice Area: 2
Cod. prodotto: deb7359
Durata: 61'
Formato video: PAL 16:9
Formato audio: Stereo 2.0
Lingue: italiano, inglese

Produzione
GAIAM
Invita e vinci!

ADDOMINALI PERFETTI CON PILATES

con Mari Winsor

2 WORKOUT IN UN DVD!

Tonifica ogni muscolo della pancia per un fisico asciutto e sexy!
La Master Trainer Mari Winsor ti guida in un programma di Pilates mirato esclusivamente agli addominali.
Gli esercizi sono studiati per rinforzare la muscolatura, avere la pancia piatta e ridurre il “girovita”.
Ti sentirai più in forma e avrai un corpo più tonico e snello!

L’istruttrice MARI WINSOR
Mari Winsor è una delle più qualificate trainer di Pilates al mondo. Ex ballerina professionista, Mari vive a Los Angeles dove è proprietaria di due Centri Pilates a Santa Monica e Hollywood. Autrice di libri, è anche istruttrice in una serie di video per Gaiam ed è spesso intervistata dai principali magazine femminili americani come Shape, InStyle, Glamour, Allure, Fitness e More.

BONUS! UNA SESSIONE “PILATES EXPRESS” PER TUTTO IL CORPO

IL DVD INCLUDE:

• Programma “Pancia piatta” da 24 minuti per tonificare l’addome.
• Programma “Scolpisci gli addominali” da 24 minuti con una serie di esercizi mirati ad ogni singola sezione della muscolatura.
• Bonus di 13 minuti: un programma di Pilates express per tutto il corpo!



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