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Varie

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In linea tutto l’anno - Volume 1
     
Prezzo di listino: € 14.90

Specifiche tecniche

Formato: DVD
Numero dischi: 1
Cod. prodotto: jill12
Durata: 65'
Formato video: PAL 4:3
Formato audio: Stereo 2.0
Lingue: italiano

Produzione
Digital
Invita e vinci!

In linea tutto l’anno - Volume 1

Mantieni la tua forma 365 giorni a 360° con Jill

Fitness tonificante per:
-    Gambe
-    Glutei
-    Schiena
-    Addominali

Allenamenti a corpo libero

Con Jill Cooper ti tieni in forma tutto l’anno! In questo DVD potrai trovare gli esercizi più adatti per te, da eseguire con i pesi o a corpo libero, per mantenere e migliorare la linea che ha conquistato durante l’estate. Farlo è facilissimo: bastano solamente 3 allenamenti da 30 minuti alla settimana per vedere  primi risultati entro un mese!
In più, nella sezione “Consigli di Jill” la tua personal trainer ti aiuterà a pianificare il tuo allenamento per ottenere il massimo: segui i suoi suggerimenti e presto scoprirai di avere un corpo da bikini 365 giorni all’anno!

JILL COOPER

Esperta di fitness per MEDIASET, è stata personal trainer di personaggi dello spettacolo del calibro di Alessia Marcuzzi, Maria de Filippi e Pamela Prati. Ha messo a punto un innovato metodo di allenamento, l’Aerobic Accelerator System, adottato nelle migliori palestre italiane. È autrice di 5 libri, l’ultimo uscito “Anti-anta”, edito RTI.

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