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COFANETTI

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Cofanetto DIVERTITI CON IL FITNESS
     
Prezzo di listino: € 29,90
Prezzo scontato: € 24,90
Sconto 17%

Specifiche tecniche

Formato: DVD+Booklet
Numero dischi: 3
Cod. prodotto: cofk7028
Durata: 137'
Formato video: PAL 4:3
Formato audio: Stereo 2.0
Lingue: italiano

Produzione
GAIAM
Invita e vinci!

Cofanetto DIVERTITI CON IL FITNESS

Il cofanetto contiene 3 DVD:
Allenameno Brucia Grassi
Dimagrire con il Cardio Fitness
Modella il tuo corpo

Il metodo The FIRM®, o “Synergy Training”, nasce dall’unione del cardio fitness (aerobica e step moderato, che aiutano a bruciare calorie) con un programma di esercizi con pesi leggeri, per tonificare la muscolatura e scolpire ogni zona del corpo.
Un metodo ideale per ottenere, attraverso esercizi efficaci e divertenti, il fisico che sogni.
Per caricarti di energia e sentirti più sicura. E non solo per sentirti in forma…ma anche per apparire più bella!

Allenamento Brucia Grassi combina esercizi di cardio fitness e di potenziamento, con movimenti semplici da eseguire, alla portata di tutte, per ottenere i massimi risultati.
Dimagrire con il Cardio Fitness è un programma di esercizi decisamente originale e divertente per tenersi in forma a ritmo di musica e a passo di danza.
Modella il tuo Corpo è un corso completo, pensato per allenare sia la parte superiore del corpo, sia la parte inferiore. Comprende esercizi mirati a modellare i “punti giusti” per ottenere le forme che hai sempre desiderato!

Attrezzi consigliati: : pesi leggeri e medi

RISULTATI VISIBILI GARANTITI in 10 sessioni

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