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Aerobica

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ALLENAMENTO BRUCIA GRASSI
     
Media voto prodotto 5,0/5

Prezzo di listino: € 12,90
Prezzo scontato: € 9,03
Sconto 30%

Specifiche tecniche

Formato: DVD+Booklet
Numero dischi: 1
Codice Area: 2
Cod. prodotto: deb6524
Durata: 41'
Formato video: PAL 4:3
Formato audio: Stereo 2.0
Lingue: italiano

Produzione
GAIAM
Invita e vinci!

ALLENAMENTO BRUCIA GRASSI

Ideato da Alison Davis, master instructor di The FIRM®, Allenamento brucia grassi è un programma di esercizi completo, per far lavorare tutto il vostro corpo. É un mix perfetto di cardio fitness ed esercizi di potenziamento, per bruciare i grassi mentre rafforzate la muscolatura.
Scolpite e tonificate braccia e gambe, dorsali, pettorali e addominali grazie a questo nuovo, divertente programma di esercizi.

Il DVD contiene:
Un programma completo che combina esercizi di cardio fitness e di potenziamento, con movimenti semplici da eseguire, alla portata di tutte, per ottenere i massimi risultati.

Risultati visibili garantiti con 10 sessioni di allenamento.

Attrezzi facoltativi: manubrio

Il metodo The FIRM®, o “Synergy Training”, nasce dall’unione del cardio fitness (aerobica e step moderato, che aiutano a bruciare calorie) con un programma di esercizi con pesi leggeri, per tonificare la muscolatura e scolpire ogni zona del corpo. Un metodo ideale per ottenere, attraverso esercizi efficaci e divertenti, il fisico che sognate. Per caricarvi di energia e sentirvi più sicure. E non solo per sentirsi in forma…ma anche per apparire più belle!

Con Alison Davis, master instructor di The FIRM®.

Avvertenze: Gli esercizi presentati in questo DVD non sono adatti a tutti. Per ridurre il rischio di infortuni, consultare il proprio medico prima di iniziare il programma di esercizi.

Il DVD fa parte del cofanetto DIVERTITI CON IL FITNESS

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5/5 - Votato da ilaria parodi
ottimo dvd a mio parere ,molto chiaro nelle spiegazioni esercizi completi e divertente

5/5 - Votato da Gesuina L. - Luras OT
Bellissimo

5/5 - Votato da claudia
e´ bellissimo... 40 minuti di esercizi cardio che allenano divertendo. L i faccio tutte le mattine e mi danno l´energia per iniziare bene la giornata ...[leggi tutto il commento]


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